تؤكّد الهيئات الصحية العالمية، أن التعرّض لضوء الشمس في ساعات الصباح الأولى يعزّز توازن الهرمونات وينشّط الجسم، كما يرفع مناعته ويدعم صحة العظام بطريقة طبيعية.
تحفّز إنتاج فيتامين «د» للعظام
ترفع هرمونات السعادة والمزاج
تساعد في تنظيم الساعة البيولوجية
تدعم المناعة وتقلّل الالتهابات
Global health organizations confirm that exposure to sunlight in the early morning hours enhances hormonal balance and energizes the body, as well as boosts its immunity and supports bone health naturally.
Stimulates the production of vitamin “D” for bones
Increases happiness and mood hormones
Helps regulate the biological clock
Supports immunity and reduces inflammation
المصدر : وكالات
