5 أخطاء شائعة تضعف جهازك المناعي – كورا نيو

[ad_1]

توضح أبحاث «NIH» الأمريكية، أن نمط الحياة غير المتوازن يُضعف المناعة، حتى دون وجود أمراض ظاهرة.قلة النوم المزمنةالتغذية الفقيرة بالبروتينالإكثار من السكريات والمقلياتالتوتر المستمر دون تفريغقلة التعرض لأشعة الشمس

[ad_2]
المصدر : وكالات