كشفت دراسة طبية حديثة عن خطر غير ظاهر يؤثر على صحة القلب بشكل مباشر ويزيد احتمالات الوفاة المبكرة، يتمثل في انقطاع النفس الانسدادي النومي غير المعالج. وأظهرت النتائج أن هذا…
أوضحت أخصائية التغذية أن من خطواتها الأساسية للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا استخدام بخاخات الزنك للأنف وأقراص الزنك القابلة للمضغ. ورغم أن هذه الطريقة ليست مضمونة النتائج، إلا أن الزنك…
كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي اليومي لا يؤثر فقط على الصحة البدنية، بل ينعكس بشكل مباشر على جودة النوم. وأوضح الباحثون أن العلاقة بين ما نأكله وكيف ننام تشمل…
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس هذا اليوم (الثلاثاء)، هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء…
كادت طائرة تابعة لشركة «جيت بلو» الأمريكية تتعرض لتصادم جوي مع طائرة للتزود بالوقود تابعة للقوات الجوية الأمريكية، أثناء صعودها بعد الإقلاع من جزيرة كوراساو في البحر الكاريبي، في حادثة…
لا تقتصر زيارة النادي الرياضي على تحسين اللياقة البدنية فحسب، بل تعكس أيضاً مستوى الوعي والمسؤولية لدى الأفراد. فالالتزام بآداب النادي يشكّل عنصراً أساسياً في خلق بيئة صحية وآمنة، قائمة…