بما أن الحصول على بَشرة نَضِرة لامِعة وخالية من الحُبوب هو حُلُم كل فتاة تمنحها المزيد من الثقة بالنفس والظهور بمظهرٍ أنيق وجذّاب، فقد أصبحت العناية بالبشرة في المنزل تُضاهي جلسات البشرة وحُقن النّضارة في العيادات. حيث يوجد العديد من المكونات الطبيعية والمنتجات والأساليب التي يمكن استخدامها لجعل العناية بالبشرة نمط حياة.، وللحصول على نتائج مماثلة لجلسات العيادات، يمكن استخدام مكونات وأساليب فعالة. ومع ذلك، من المهم معرفة نوع البشرة واتباع طرق خاصة للحفاظ عليها، بعيداً عن التجاعيد والحبوب. في هذا المقال، سنتحدث عن أنواع البشرة وكيفية العناية بها في المنزل بأقل التكاليف. تابعي القراءة للمزيد من المعلومات.
ما هي أنواع البشرة؟
كمَا نعلم أن للبشرة أنواع تتحدد بحسب نسبة المِياه والزّيوت التي تفرزُها البشرة ومدى تأثرها للعَوامِل المُحيطة أو حساسيّتها. وهذه الأنواع تتمثل في البشرة العادية و البشرة الجافة و الدهنية و البشرة المختلطة، وإليك أنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع منها على حدة.
أولاً: البشرة الدهنية وكيفية العناية بها:
تتميز البشرة الدهنية بإفرازها الزائد للدهون والزيوت، مما يؤدي إلى بروز المسام بشكل مزعج على الوجه. وإهمال العناية في البشرة يزيد من عرضتها لظهور حب الشباب والبقع الداكنة. لذا من الضّروريّ اتباع روتين خاص لأصحاب هذه البَشرة يهدف للتخلّص من الزّيوت الزائِدة والحِفاظ على النّضارة، وإليكِ أهم الطّرق التي يجب عليكِ اتباعَها للعناية بالبشرة الدهنية في المنزل:
- يجب تنظيف البشرة بانتظام مرتين يوميًا على الأقل.
- استخدِمي المُنتجات المخصصة لهذه البشرة، واحصُلي عليها من أماكِن موثوقة كالصيدليات مثلاً،. واحرصي على استخدام المنتجات التي تحتوي على مادة الساليسيليك أسيد لتقليل ظهور المسام وحماية البشرة من الأوساخ والشوائب.
-
يتم ترطيب البشرة مباشرة بعد تنظيفها باستخدام مرطب مناسب لتجنب البقايا الدهنية وتحسين ترطيب البشرة.
- وأخيراً اتبعي نظام تقشير البشرة مرّة واحِدة في الأسبوع من خِلال المقشّرات المتوفّرة في مراكز التجميل أو الصيدليات، أو من خلال تطبيق خلطات طبيعيّة آمِنة تتمثّل في خلط زيت الزيتون مع حُبيبات السّكر وتطبيقها بشكل دائريّ ولطيف على الوجه لمدة ٥ دقائِق ومن ثمّ غسلُه.
ثانياً: البشرة الجافة وكيفية العناية بها
إذا كنتَ/ كنتِ من أصحاب البشرة الجافة، او الذين يُعانون تقشّر الجِلد وحكّة. لذا يجب اتباع بعض الخطوات للحفاظ على صحة وترطيب البشرة.، وهي:
- للحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها الداخلي، يجب شرب كميات كافية من الماء.
- تجنبي أنواع الغَسول أو المُنظّفات القاسية على البشرة لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من الوجه. استبدلي استخدامك للمُنظفات القاسية التي تحتوي على مزيلات الزيوت بالمُنظفات اللطيفة الخالية منها.
- لا تنسِ استخدام المُرطّبات المُناسبة بشكل كافي خلال اليَوم، وخاصّة بعد الاستحمَام.
- ينبغي لأصحاب البشرة الجافة استخدام واقي شمس مناسب لنوع بشرتهم. ويحتوي على نِسبة تفوق ٥٠٪ من SPF للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجيّة الضارة والتي قد تؤدي إلى زيادة الجَفاف في البَشرة.
- تجنّبي الاستحمام بمياه حارّة لأن ذلك يعملُ على زيادة الجَفاف، وحاولي أن يكون روتين استحمَامك بمياه دافِئة أو باردة.
ثالثاً: البشرة المختلطة وكيفية العناية بها
تعد البشرة المختلطة واحدة من أنواع البشرة الحساسة التي تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ عليها. تتميز هذه البشرة بالجفاف في بعض المناطق مثل الخدين، وبالإفرازات الزيتية في مناطق أخرى مثل الأنف والذقن والجبين، وهي تشبه شكل حرف “T”. وللحِفاظ على جمال وصحة البشرة المُختلطة نقدم لك طرق منزليّة للعناية بها:
- التقشير الأسبوعي المُنتظم باستخدام مقشّرات آمنة أو مقشّر طبيعي مكوّن من زيت الزيتون والسّكر، لإزالة الشوائِب والزيوت. ومَنع انسداد المَسام الظاهرة في بعض المَناطق.
- وهكذا، يتوجب عليك اختيار غسولٍ مناسبٍ لنوع بشرتك، ولأن استخدام غسول غير مناسب يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة وزيادة المشاكل الجلدية. ولأن البشرة المختلطة تتطلب عناية خاصة، فينبغي استشارة طبيب الجلدية للحصول على نصائح وتوصيات ملائمة.
- استخدَام أقنعة الوَجه المصنوعة من مكوّنات طبيعيّة كالعَسل والأفوكادو، وذلك مِن خلال هرس ثمرة الأفوكادو وخلطها مع ملعقة عسل وترك الخليط على الوَجه مدة ١٥ دقيقة وغسله بعدها بمياه فَاتِرة. حيث يساعد هذا القِناع على ترطيب البَشرة وتحسين مظهرها.
ولكل نوع من أنواع البشرة طريقة خاصة للعناية بها، ولكن العامل المشترك في الحفاظ على البشرة هو اتباع نظام غِذائي صحيّ متوازِن يحتوي على المعادِن والفيتامينات الضروريّة لصحة الجلد. كالأسماك والفواكِه والخضراوات.
من المؤكد أن الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة يعزز الثقة بالنفس ويمنح الشعور بالطاقة الإيجابية. وبناءً على ذلك، يُنصح بتحديد نوع بشرتك واتباع طرق العناية بالبشرة في المنزل.
بالإضافة إلى التحلّي بالصبر والتأنّي، للحصول على بشرةٍ صحية ومشرقة تعكس جمالك الطبيعي واهتمامك بنفسك. وسيكون لديكِ وجهٌ نضرٌ يعبر عن اهتمامكِ بصحّتكِ وجمالكِ الداخلي.
