احذروا: الطقس البارد يرفع خطر النوبات القلبية 10% – أخبار السعودية – كورا نيو
حذّرت السلطات الصحية في المملكة المتحدة من أن موجة البرد الشديدة التي تجتاح البلاد حالياً قد تتسبب في ارتفاع حاد في الحالات الطبية الخطيرة، خصوصاً بين كبار السن. وأصدرت وكالة الأمن الصحي البريطانية (UKHSA) أمس تحذيراً صحياً باللون الكهرماني (الدرجة الثانية من الخطورة) يغطي مناطق واسعة في شمال شرق وشمال غرب إنجلترا ويوركشاير وهامبر، ويستمر حتى الساعة الثامنة صباح السبت القادم، بينما يسري تحذير أصفر على بقية إنجلترا.
وأشار مكتب الأرصاد الجوية إلى أن درجات الحرارة قد تنخفض ليلاً إلى ‑10 درجات مئوية في بعض المناطق هذا الأسبوع، ما يزيد الضغط على خدمات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، خصوصاً للأشخاص فوق 65 عاماً.
وقال رئيس قسم الأحداث الجوية المتطرفة وحماية الصحة في UKHSA الدكتور أغوستينهو سوزا: «الطقس البارد الشديد يرفع بشكل ملحوظ مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتهابات الصدر».
المشكلات الصحية الخفية التي يسببها الشتاء
حتى لو لم نشهد عاصفة سيبيرية مدمرة مثل «الوحش من الشرق»، فإن أيام الشتاء القصيرة والهواء الجاف وانخفاض درجات الحرارة قادرة على إحداث عشرات المشكلات الصحية التي يجهلها الكثيرون. إليكم أبرزها بحسب الخبراء وأحدث الدراسات:
1 – النوبات القلبية
دراسة أجريت عام 2018 أظهرت أن خطر الإصابة بالنوع الأخطر من النوبات القلبية (ST-Elevation) يرتفع بنسبة تصل إلى 10% عندما تنخفض الحرارة دون الصفر، فالبرد يضيّق الأوعية الدموية ويقلل وصول الأكسجين إلى القلب، ناهيك عن انتشار الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي التي تزيد الخطر أكثر.
2 – أمراض الرئة والربو
تتضاعف فرص التوجه إلى الطوارئ بين مرضى الربو في الشتاء، بسبب الهواء البارد والجاف الذي يضيّق الممرات الهوائية ويزيد إفراز المخاط، لذا يُنصح بارتداء وشاح يغطي الأنف والفم، واستخدام البخاخ دائماً، وشرب المشروبات الساخنة بانتظام.
3 – جفاف الرئتين حتى للأصحاء
حتى من لا يعاني من أمراض مزمنة قد يشعر بضيق تنفس؛ لأن الجسم يبذل مجهوداً إضافياً للحفاظ على الدفء، ما يرهق القلب والرئتين معاً.
4 – آلام المفاصل
مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي يشعرون بتفاقم الألم في الشتاء، بسبب تقلص الدورة الدموية في الأطراف وانخفاض تدفق الدم إلى المفاصل، إضافة إلى زيادة حساسية الأعصاب للألم في البرد.
5 – جفاف الجلد والأكزيما
التنقل السريع بين البرد الشديد في الخارج والتدفئة الجافة داخل المنازل يسبب تشققات وطفحاً جلدياً. خبراء الأمراض الجلدية ينصحون باستخدام المرطبات يومياً وتشغيل أجهزة ترطيب الهواء.
6- تساقط الشعر
البرد الشديد مع نقص فيتامين (د) بسبب قصر النهار يجفف فروة الرأس ويؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه. تجنبوا الخروج بشعر مبلل، واغسلوه بماء دافئ (37-40 مئوية).
7 – الاكتئاب الموسمي
قِصر ساعات الشمس يقلل إفراز هرمون السعادة (السيروتونين) ويزيد هرمون النوم (الميلاتونين)، ما يسبب الاكتئاب والخمول واليأس لدى الكثيرين، ويختفي تلقائياً مع قدوم الربيع.
The health authorities in the United Kingdom have warned that the severe cold wave currently sweeping the country could lead to a sharp increase in serious medical cases, especially among the elderly. The UK Health Security Agency (UKHSA) issued a health warning yesterday in amber (the second level of severity) covering large areas in the northeast and northwest of England, as well as Yorkshire and Humber, which will remain in effect until 8 AM next Saturday, while a yellow warning is in place for the rest of England.
The Met Office indicated that temperatures could drop to -10 degrees Celsius at night in some areas this week, increasing pressure on the National Health Service (NHS), particularly for those over 65 years old.
Dr. Augustinho Souza, head of the Extreme Weather Events and Health Protection department at UKHSA, stated: “Severe cold weather significantly raises the risks of heart attacks, strokes, and chest infections.”
Hidden health problems caused by winter
Even if we do not experience a devastating Siberian storm like “the Beast from the East,” the short winter days, dry air, and dropping temperatures can lead to dozens of health problems that many are unaware of. Here are the most notable ones according to experts and recent studies:
1 – Heart Attacks
A study conducted in 2018 showed that the risk of the most dangerous type of heart attack (ST-Elevation) increases by up to 10% when temperatures drop below zero, as the cold constricts blood vessels and reduces oxygen flow to the heart, not to mention the spread of influenza and respiratory infections that further increase the risk.
2 – Lung Diseases and Asthma
The chances of going to the emergency room increase among asthma patients in winter due to the cold, dry air that constricts airways and increases mucus production. Therefore, it is advised to wear a scarf covering the nose and mouth, always use an inhaler, and regularly drink hot beverages.
3 – Lung Dryness Even in Healthy Individuals
Even those without chronic diseases may experience shortness of breath, as the body exerts extra effort to maintain warmth, which strains both the heart and lungs.
4 – Joint Pain
Patients with rheumatoid arthritis feel increased pain in winter due to reduced blood circulation in the extremities and decreased blood flow to the joints, in addition to heightened nerve sensitivity to pain in the cold.
5 – Skin Dryness and Eczema
Rapid transitions between severe cold outside and dry heating inside homes cause cracks and rashes. Dermatology experts recommend using moisturizers daily and running humidifiers.
6 – Hair Loss
Severe cold combined with a lack of vitamin D due to short days dries out the scalp and leads to weakened hair and hair loss. Avoid going out with wet hair, and wash it with warm water (37-40 degrees Celsius).
7 – Seasonal Depression
The short hours of sunlight reduce the secretion of the happiness hormone (serotonin) and increase the sleep hormone (melatonin), leading to depression, lethargy, and despair for many, which automatically disappears with the arrival of spring.
المصدر : وكالات
